酒量をひかえたい。

一日の酒量を、缶ビール一杯に留めたいんだけど
飲みだすと止まらなくなるんだよね。。

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>>27　わかる

昨年までは毎日ウイを一瓶普通に飲んでたけど友人が肝臓を壊したのを機に週末しか飲まないようにしたところ、お湯割を３〜４杯飲んだだけでダウン。

休肝日は間違いなく耐性を弱くすると思いますよ。


おかげでか、体重が激減して嬉しいｗ

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>>28
体重の激減てのはあんまり良いことじゃないぞ

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現在３９歳で２０歳くらいからだいたい毎晩フォアローゼスを１本空けてます〜！！
γＧＴＰも８００くらいだけど全然だいじょうＶ！！！
健康でメシもうまい！がっははは！！！

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>>29
酒は火がつくほどのハイカロリーなんだから大丈夫じゃないかな

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>>30
>毎晩フォアローゼスを１本空けてます〜！！

270円のこれか？
http://www.liquors-hasegawa.com/SHOP/25975.htm...

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酒飲みは酒瓶抱いて死ねたら本望でしょ。
おれなんか、保育園児の頃からビール、親に飲まされてるし。

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>>27　一升瓶が3日か4日で空く勢いじゃよ

可愛いね　俺は１〜２日で空けるよ
ワインなら１日２本は当たり前
飲み放題の居酒屋では生ビール２０杯以上いくよ
コストパフォーマンスが良くて自分と相性ののいいお酒を探してるんだけどジンかウォッカかな？

酒飲まないと寝れないから仕方ないと思ってあきらめてる
永遠に寝る事になるかもしれないけど…

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>>34
本当に死ぬぞ。
過ぎたるは及ばざるが如し。
いくらなんでも飲み過ぎ。
もっと自分をいたわってくれ。

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>>11、>>20、>>34

おお！兄弟よ！

アカンと思いつつ毎晩やってしまう。
ネットして音楽聞いてると気が付けば。。。
飲まないと眠れない。
つうか、酔っていないと眠れない。
素面で無理やり寝たら朝方にやっと眠れる。
そして大量の汗で寒気がして目が覚める。
少し前まで、高血圧（150・100）だったが
今は薬で120・80ぐらいか。
他の病気は今のところ特にない。
体脂肪は標準より下ぐらい。
まあ、いつか影響が出るだろうけど
仕方がない。
自業自得やわな。

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>>一升瓶が3日か4日で空く勢いじゃよ

一升瓶で一日3合くらいじゃ、むしろ適量飲酒じゃないの？
酒飲みといってるひとで一日３合なんて聞いたことないよ

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ビール飲む前に甘いジュースやコーヒーを飲むとビール飲む気に成らないよ！！

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>>37
ほんとだ。
日本酒三合なんてすぐだもんな。
焼酎かと思ってた。

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27は焼酎て言ってるじゃん。

一升を3日で開ければ、約３合半、４日なら２合半か。
ロックが１杯半合だとして、
１日ロックグラス５杯から６．５杯か。

うわばみでないにしても、飲む方だと思うよ。

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酒呑みってほんとダメ人間だなぁｗ
ほどほどにしとけよ〜ｗ

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安岡力也みたいになりたく無いよね〜

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飲み出すと止められないので休肝日を作るしかないね
休肝日にはコーヒーをがぶ飲みして誤魔化してる
週一休肝日が精一杯だけどね

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ビール飲みたくなったらコーラー飲んで我慢しよう

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実際アル中の人はノンアルコールビールよりコーラ飲んで
ごまかしてることが多いようだよ。

家飲みを増やしたら酒量が減りました。

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コーラの飲みすぎもどうかと思うがｗ

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今日みたいな暑い日に冷えた生ビールは最高なんだよな〜。
つい5、6杯飲んでしまう。いい気分になって来るとさらに食う飲む。
翌朝体重計に乗ってから激しく後悔するんだが。。。

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手遅れです

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このあいだ検査で脂肪肝って言われたｗ

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>>49　陽一君、君はシボウカンの私達のためのメニューができるというのかな！（by藤本譲）

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>>50
脂肪肝は酒を減らすして休肝日を増やして肝臓を休めるしか無いよ
シジミを使ったメニューを出すよ
オルニチンは肝臓の回復を早めるからねアスパラギン酸もいいね
卵も重要だね肝臓にいいからね
というわけでアスパラ入りオムライスとシジミの味噌汁で決まりだね。

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連日の猛暑＋会社の節電で生ビール消費量が増える一方。
もちろん体重も順調に増加中…orz

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全国健康保険協会（普通は会社での年一回の健康診断）が規定するアルコール
１合とは＝清酒１８０ミリリットル基本＝ビール５００ミリリットル＝
　　　　　焼酎２５度１００ミリリットル＝ウイスキー６０ミリリットル＝
　　　　　ワイン２２０ミリリットルに換算されるらしい
なら俺は焼酎三合５４０ミリリットル／毎日なんで換算すると５．４合の生活が
ほぼ休肝日なしで十年以上、で４８才、酒量を減らすため家に酒を置かずに
会社で退社前に綾鷹のペットボトル（５００ミリリットル）に焼酎詰め替えて
家に持ち帰ってます。
僅か４０ミリの差だけど一年かけて半減させようと思ってます

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こんな世知辛い世の中、酒かっくらわないとやってられないんだよ。

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暑い夏は冷たい酒をがぶ飲みしたくなる。
そういうときは氷を入れて飲むといい。
適度に薄まるし、やってみると不思議に悪酔いしない（気がするだけか？）

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必ず医者に行ってもらうこと

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休肝日守れたり守れなかったり・・・

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炭酸入りのミネラルウォーターがいいよ。
ビールのかわりにがぶ飲みしてる。

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オールフリーでいいじゃん。

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やっぱ生ビールですな〜

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今週は風邪ひいて酒飲めなかった。
５日ぶりのビールはさぞかし美味いだろうと思ったら、そうでもなくてがっかりした。
なので今は麦茶飲んでる。寂しいなあ。

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とある姐さんに酒量を控えるよう忠告したら
気に障ったといって切られました。

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みのさんがお酒すきらしいみたいで
どっかの医者にお酒好きのみのもんチャンはこのままだと
将来こうなるって写真つきで
はげるミノさんを紹介する番組があったような・・・なかったような・・・

酒飲みすぎって将来はげるん？

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3月より平日の酒の飲む量を今までより抑えだした
休刊日もつくり健康的な生活を迎えるつもりだった
だが、週末は街に繰り出し腐るほど酒を飲む
結局平日の行動は相殺されたのか、健康診断の結果は昨年より悪化
栄養士曰く、努力はしているようですが結果に出ていない、とのこと
返す言葉もねかったな

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えーい、今日も暑いから生飲みほ行ってくら

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酒の値段の大部分が税金
そう考えたらムカムカしてきて買うのをやめた

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今年に入ってもうけた休肝日は、たったの３日。
しかも、いずれも極度の睡眠不足で仕事から帰るなり曝睡したか、さもなくば腹痛だったか。

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慢性腎盂腎炎になっちゃったんで、酒とおさらばしたわ
いいなおまえら酒飲めて

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ビール（その２、その３）を毎日６缶飲まないとおちつかない。
休刊日はこの１０年で、０日。
太ってないし、健康診断でもいたって健康。
たまに４缶で寝たときの朝のさわやかさ！さけを減らせばパラダイス！
わかってるけど今日も６缶。金が減るの早いよ。

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>>69
ビールを毎日６缶!?

どこの貴族ですか？

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今までお酒なんて海外行くとき機内で飲むか、
会社の飲み会ぐらいでしか飲まなかったけど
最近ストレスがたまってるのか、家で飲むようになった。
まだ2〜3日に一回ほど本日は金曜日720ml赤ワインを一本のみ
気分良いね。
アテーションプリーズ見ながら一人でお酒。

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>>42
……。

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飲むのを控えたいが
マッコリブームだから飲み過ぎてしまう

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家で一人飲みならセーブできるけど、飲み会とかだと
限界まで飲んでしまうから我ながら嫌になる。

γーGTPも芳しくなかったしなあ・・・。

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健康診断でγ-GTPはいつも正常値なんけど、
急性膵炎なるものを知って飲むのが怖くなってきた…

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量もかなわんがそれに比例して金も掛かる
オレは焼酎の前にビールを500を二本飲んでたが
もっと速く酔えば減るのではと思いビー酎に変えた。
爽快感とのどごしがぐっと下がるので一本で
済むようになったんだが、好んで飲んでる訳では
ないため、たまの宴会でホンモノのビールを
サラで飲むと旨すぎて反動が酷く、
大瓶２本あっという間に飲んで周りをひかせてしまう。
ほんとは肝休日を設けたほうが良いんだろうけど
一日の終わりは、ほっこりと酒で締めくくりたいので
どうしてもなｗ

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>>急性膵炎

ググった。こわー！！

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カレー大量に作ったので２日は禁酒できる（２日間は３食カレーライスね）

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