酒量をひかえたい。


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001 2011/01/09(日) 01:42:20 ID:Tx.kYKorlk
一日の酒量を、缶ビール一杯に留めたいんだけど
飲みだすと止まらなくなるんだよね。。

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※省略されてます すべて表示...
008 2011/01/10(月) 00:25:21 ID:gIcEvizjUk
焼酎1升を3日で空ける
ウイスキーも1瓶3日で空ける
プラス晩酌でのビール500を1本

食欲減って、脂っこい物は食えなくなってきても
酒量は減らんな、微妙に増えてる気もするし
う〜む

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009 2011/01/10(月) 13:22:02 ID:DYgf1uyUU.
俺も減らしたいが、ここの書き込み見てると俺って少ない方なんだなwww

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010 2011/01/12(水) 07:05:36 ID:SPa7cpfl.M
去年、会社が倒産して毎日不安を忘れるため夜に暴飲(焼酎3合くらい)
昼間は肝臓がドクドクと疼いています。
でもココを見ると少ない方だなぁ

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011 2011/01/13(木) 03:38:27 ID:E9i1Z8O5no
4Lペットボトルの安い25度焼酎を大体5〜6日で空けます
休肝日は月に1回あるかないか。
こんな生活を4年は続けてるかな・・
体が不調でもとにかくやめられない

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012 2011/01/13(木) 04:46:03 ID:PuIEW9OGcI
大五郎とかの4リッターペットに手をつけると転落するという噂が……。

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013 2011/01/21(金) 00:33:06 ID:mfMYl9lghI
昼飯抜く→腹減る→飯食う→飲めない

で、休肝日と。

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014 2011/01/21(金) 17:21:15 ID:dvH/6.3KAE
なんだみんな大して飲んでないじゃん

オレは氷結ゼロの長い缶を毎日5,6本かな

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015 2011/01/21(金) 17:27:22 ID:VOn4R1U5bM
コップに入れて半分飲んだら後の半分は捨てる
こうしてたらもったいなくて酒量が減るかな

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016 2011/01/21(金) 19:22:12 ID:TKXJmN22GI
酒を飲みすぎても癌にはならないが、基本的に体の荒れた部分にできるのが癌。
再生能力の高い肝臓も繊維化して肝硬変になったら終了。
右背部に違和感があったらスグ止めようね。

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017 2011/02/01(火) 21:45:16 ID:TLTt1w5sR2
全員アル中確定。

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018 2011/02/02(水) 21:51:07 ID:wiSCx3oBFc
最近になって好きな酒を飲んで
死ねるんだったら幸せかな・・・と思うようになってきた
酒量は>>8さんに近いかな

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019 2011/02/02(水) 22:21:33 ID:WZvS4vHh3g
ワイン1本+ビール1瓶飲む生活を
ほぼ10年以上
結果、睡眠障害=酒を飲まないと寝れない+
量が増えワイン1L+ビール1L飲んでも寝れない+
記憶が飛ぶ+寝てもすぐ目が覚める


現在、睡眠誘導剤2種類+ノンアルコールビール1L
=酒は2ヵ月に1回程度

健康的な生活だが、前立腺炎発病+高血圧+
ストレスか?間食増でメタボ注意報発令中

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020 2011/02/04(金) 12:43:47 ID:Szx3J7uDZc
飲み出したら中途半端でやめられないのすごく分かるわ。
何とか週4回ぐらいにおさえてるけど飲めば1升ぐらい飲んでしまうな〜。
まあ途中から記憶なくなって朝起きたら1升ビンが空になってたってだけだから
こぼしたりしてるのかも知れんけどw

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021 2011/02/10(木) 04:29:19 ID:kRkVBza2ew
俺の場合、学生時代に日本酒七合超で眠ると記憶が飛ぶと発見したな。
友人達から「一升呑んでも酩酊しない」と思われてたが、朝起きるとどうやって帰ってきたか記憶が無い。
そこで発見したのが、「眠ると記憶が飛ぶ」だった。
現場で酩酊状態じゃなくても、記憶が無くなる。
最近はそこまで呑まないけど。

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022 2011/02/21(月) 09:22:25 ID:yI9gBgH522
↑何言ってるかわからない。

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023 2011/02/21(月) 17:13:32 ID:uMno7nntKU
>>22
あんたのような飲めない人間には分からないんだろうけど、
酔っぱらっても結構意識がしっかりして、傍目にはあまり酔ってないように見える人が居る。
だが、本人は翌朝に会うと、昨晩の事を覚えていないと言う。
どうやって帰ったかも。
これ、おそらく意識がしっかりしていて、まともに家へ帰って風呂にも入って寝るんだが、
一度眠ると記憶が飛ぶんだと思う。
俺もそんな経験が確かにある。

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024 2011/02/23(水) 03:42:45 ID:c8Odgiv//w
>>22
酔っぱらったこと、無いんだろ?
下戸は黙ってろよ。

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025 2011/02/24(木) 20:24:58 ID:acla2y7Kqg
>>20
酒はもったいないから絶対こぼしてないと思うよw

よく外へ呑みに行って、帰り際にグラスに酒を残す奴いるけど
信じられへん。食べ物残しても酒は残すな!

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026 2011/02/24(木) 21:25:46 ID:KXiB4QwfSs
まとめ買いしちゃうとあるだけ&飲めるだけ飲んじゃうからなるべくこまめに買う。
1日の飲酒量は変わらなくても、水分取りながら時間掛けて肝臓がアルコールを代謝できる余裕を持たせながら飲むのと
短時間で酩酊しちゃうのみ方とで体に対する影響は違う気がするな。
5日で1升でも水割りで飲むのかストレートでいっちゃうのかで大分違うきがする。エビデンスないけどさ。
そんな私の晩酌はウィスキーのロックとタイ産マンゴー。この前に鍋つつきながらビール350×3本。

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027 2011/03/11(金) 10:11:40 ID:WFc4TMWTWk
わしは毎晩芋焼酎を飲む人間でな、一升瓶が3日か4日で空く勢いじゃよ
で、週末は街中に出てラウンジでウイスキーを飲む
そんな中、今週に入って休肝日とやらを実施してみた
月曜日から開始して3日間酒飲まず、案外できるもんじゃなと思った
昨日木曜日、久々に焼酎を飲んだが今朝起きたら二日酔い
通常よりも飲む量は少なかったのだが
休肝日を数日入れてしまうと、酒に対する耐性が弱くなるんかな
と、自己解析をしてみた

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028 2011/03/13(日) 02:29:54 ID:nVOW5lesTs
>>27 わかる

昨年までは毎日ウイを一瓶普通に飲んでたけど友人が肝臓を壊したのを機に週末しか飲まないようにしたところ、お湯割を3〜4杯飲んだだけでダウン。

休肝日は間違いなく耐性を弱くすると思いますよ。


おかげでか、体重が激減して嬉しいw

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029 2011/03/17(木) 09:59:30 ID:DigXKU57rU
>>28
体重の激減てのはあんまり良いことじゃないぞ

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030 2011/03/18(金) 00:26:10 ID:.Vpuc4Nxlc
現在39歳で20歳くらいからだいたい毎晩フォアローゼスを1本空けてます〜!!
γGTPも800くらいだけど全然だいじょうV!!!
健康でメシもうまい!がっははは!!!

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031 2011/03/18(金) 20:35:11 ID:HytrNmTnRE
>>29
酒は火がつくほどのハイカロリーなんだから大丈夫じゃないかな

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032 2011/03/19(土) 02:03:40 ID:L9HCmje.ow
>>30
>毎晩フォアローゼスを1本空けてます〜!!

270円のこれか?
http://www.liquors-hasegawa.com/SHOP/25975.htm...

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033 2011/03/25(金) 21:39:34 ID:83Pr5kKBnQ
酒飲みは酒瓶抱いて死ねたら本望でしょ。
おれなんか、保育園児の頃からビール、親に飲まされてるし。

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034 2011/03/30(水) 21:29:09 ID:ML9Vpl/O3.
>>27 一升瓶が3日か4日で空く勢いじゃよ

可愛いね 俺は1〜2日で空けるよ
ワインなら1日2本は当たり前
飲み放題の居酒屋では生ビール20杯以上いくよ
コストパフォーマンスが良くて自分と相性ののいいお酒を探してるんだけどジンかウォッカかな?

酒飲まないと寝れないから仕方ないと思ってあきらめてる
永遠に寝る事になるかもしれないけど…

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035 2011/03/31(木) 00:38:47 ID:CzU9uah/uY
>>34
本当に死ぬぞ。
過ぎたるは及ばざるが如し。
いくらなんでも飲み過ぎ。
もっと自分をいたわってくれ。

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036 2011/04/02(土) 01:42:12 ID:HvYhlLYDUk
>>11>>20>>34

おお!兄弟よ!

アカンと思いつつ毎晩やってしまう。
ネットして音楽聞いてると気が付けば。。。
飲まないと眠れない。
つうか、酔っていないと眠れない。
素面で無理やり寝たら朝方にやっと眠れる。
そして大量の汗で寒気がして目が覚める。
少し前まで、高血圧(150・100)だったが
今は薬で120・80ぐらいか。
他の病気は今のところ特にない。
体脂肪は標準より下ぐらい。
まあ、いつか影響が出るだろうけど
仕方がない。
自業自得やわな。

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037 2011/04/02(土) 20:33:34 ID:1lyEZpW1u2
>>一升瓶が3日か4日で空く勢いじゃよ

一升瓶で一日3合くらいじゃ、むしろ適量飲酒じゃないの?
酒飲みといってるひとで一日3合なんて聞いたことないよ

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038 2011/04/02(土) 21:12:09 ID:Zua9jTakIM
ビール飲む前に甘いジュースやコーヒーを飲むとビール飲む気に成らないよ!!

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039 2011/04/03(日) 00:25:42 ID:spYZf6E/ZQ
>>37
ほんとだ。
日本酒三合なんてすぐだもんな。
焼酎かと思ってた。

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040 2011/05/02(月) 21:05:05 ID:yF8e2x6.e6
27は焼酎て言ってるじゃん。

一升を3日で開ければ、約3合半、4日なら2合半か。
ロックが1杯半合だとして、
1日ロックグラス5杯から6.5杯か。

うわばみでないにしても、飲む方だと思うよ。

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041 2011/05/18(水) 17:45:29 ID:uSmqe.cK6s
酒呑みってほんとダメ人間だなぁw
ほどほどにしとけよ〜w

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042 2011/05/20(金) 12:29:10 ID:AFn47w6VPY
安岡力也みたいになりたく無いよね〜

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043 2011/05/23(月) 23:43:27 ID:Rk12FnCEf6
飲み出すと止められないので休肝日を作るしかないね
休肝日にはコーヒーをがぶ飲みして誤魔化してる
週一休肝日が精一杯だけどね

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044 2011/05/25(水) 13:12:11 ID:5e.gCcbQSI
ビール飲みたくなったらコーラー飲んで我慢しよう

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045 2011/06/18(土) 19:28:39 ID:HHEPtWJ6IE
実際アル中の人はノンアルコールビールよりコーラ飲んで
ごまかしてることが多いようだよ。

家飲みを増やしたら酒量が減りました。

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046 2011/06/19(日) 00:12:33 ID:DYyBCFStO6
コーラの飲みすぎもどうかと思うがw

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047 2011/06/21(火) 19:12:53 ID:WdeUrgrgH.
今日みたいな暑い日に冷えた生ビールは最高なんだよな〜。
つい5、6杯飲んでしまう。いい気分になって来るとさらに食う飲む。
翌朝体重計に乗ってから激しく後悔するんだが。。。

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048 2011/06/22(水) 01:16:45 ID:69wyaCxvvI
手遅れです

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049 2011/06/24(金) 18:43:06 ID:5hrw1awtQU
このあいだ検査で脂肪肝って言われたw

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050 2011/06/24(金) 19:21:08 ID:Lcnmo0rfcw
>>49 陽一君、君はシボウカンの私達のためのメニューができるというのかな!(by藤本譲)

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051 2011/06/24(金) 19:31:07 ID:5hrw1awtQU
>>50
脂肪肝は酒を減らすして休肝日を増やして肝臓を休めるしか無いよ
シジミを使ったメニューを出すよ
オルニチンは肝臓の回復を早めるからねアスパラギン酸もいいね
卵も重要だね肝臓にいいからね
というわけでアスパラ入りオムライスとシジミの味噌汁で決まりだね。

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052 2011/06/25(土) 08:21:43 ID:iER7QauvhA
連日の猛暑+会社の節電で生ビール消費量が増える一方。
もちろん体重も順調に増加中…orz

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053 2011/06/30(木) 20:15:11 ID:RBnvMWAU4s
全国健康保険協会(普通は会社での年一回の健康診断)が規定するアルコール
1合とは=清酒180ミリリットル基本=ビール500ミリリットル=
     焼酎25度100ミリリットル=ウイスキー60ミリリットル=
     ワイン220ミリリットルに換算されるらしい
なら俺は焼酎三合540ミリリットル/毎日なんで換算すると5.4合の生活が
ほぼ休肝日なしで十年以上、で48才、酒量を減らすため家に酒を置かずに
会社で退社前に綾鷹のペットボトル(500ミリリットル)に焼酎詰め替えて
家に持ち帰ってます。
僅か40ミリの差だけど一年かけて半減させようと思ってます

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054 2011/07/01(金) 08:27:25 ID:Iv76LTrMQc
こんな世知辛い世の中、酒かっくらわないとやってられないんだよ。

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055 2011/07/02(土) 22:10:05 ID:as1xTaPffo
暑い夏は冷たい酒をがぶ飲みしたくなる。
そういうときは氷を入れて飲むといい。
適度に薄まるし、やってみると不思議に悪酔いしない(気がするだけか?)

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056 2011/07/03(日) 01:31:07 ID:HjKsQP6tNo
必ず医者に行ってもらうこと

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057 2011/07/04(月) 00:24:40 ID:pfWAda4ta6
休肝日守れたり守れなかったり・・・

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058 2011/07/04(月) 19:09:45 ID:fs325wIGCs
炭酸入りのミネラルウォーターがいいよ。
ビールのかわりにがぶ飲みしてる。

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059 2011/07/04(月) 19:38:47 ID:9G1HX2x3/I
オールフリーでいいじゃん。

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060 2011/07/04(月) 20:44:04 ID:UoTXMS4HgQ
やっぱ生ビールですな〜

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061 2011/07/10(日) 00:17:55 ID:gdE1L07IRI
今週は風邪ひいて酒飲めなかった。
5日ぶりのビールはさぞかし美味いだろうと思ったら、そうでもなくてがっかりした。
なので今は麦茶飲んでる。寂しいなあ。

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062 2011/07/17(日) 04:27:40 ID:heyju1CmeU
とある姐さんに酒量を控えるよう忠告したら
気に障ったといって切られました。

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063 2011/07/19(火) 13:40:28 ID:C3Y5PDg3eI
みのさんがお酒すきらしいみたいで
どっかの医者にお酒好きのみのもんチャンはこのままだと
将来こうなるって写真つきで
はげるミノさんを紹介する番組があったような・・・なかったような・・・

酒飲みすぎって将来はげるん?

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064 2011/07/24(日) 00:35:46 ID:M3ET0UCSPo
3月より平日の酒の飲む量を今までより抑えだした
休刊日もつくり健康的な生活を迎えるつもりだった
だが、週末は街に繰り出し腐るほど酒を飲む
結局平日の行動は相殺されたのか、健康診断の結果は昨年より悪化
栄養士曰く、努力はしているようですが結果に出ていない、とのこと
返す言葉もねかったな

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065 2011/07/24(日) 16:58:12 ID:Fegngzudok
えーい、今日も暑いから生飲みほ行ってくら

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066 2011/07/30(土) 12:52:05 ID:TStY367Mbg
酒の値段の大部分が税金
そう考えたらムカムカしてきて買うのをやめた

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067 2011/08/04(木) 14:04:57 ID:BP89ajKpV.
今年に入ってもうけた休肝日は、たったの3日。
しかも、いずれも極度の睡眠不足で仕事から帰るなり曝睡したか、さもなくば腹痛だったか。

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068 2011/08/18(木) 09:30:55 ID:jYCyMVyf/I
慢性腎盂腎炎になっちゃったんで、酒とおさらばしたわ
いいなおまえら酒飲めて

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069 2011/08/19(金) 23:03:57 ID:0ACxivWjzY
ビール(その2、その3)を毎日6缶飲まないとおちつかない。
休刊日はこの10年で、0日。
太ってないし、健康診断でもいたって健康。
たまに4缶で寝たときの朝のさわやかさ!さけを減らせばパラダイス!
わかってるけど今日も6缶。金が減るの早いよ。

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070 2011/08/21(日) 02:36:38 ID:u4P5zKu1pU
>>69
ビールを毎日6缶!?

どこの貴族ですか?

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071 2012/04/20(金) 19:39:39 ID:nWAmWwrstk
今までお酒なんて海外行くとき機内で飲むか、
会社の飲み会ぐらいでしか飲まなかったけど
最近ストレスがたまってるのか、家で飲むようになった。
まだ2〜3日に一回ほど本日は金曜日720ml赤ワインを一本のみ
気分良いね。
アテーションプリーズ見ながら一人でお酒。

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072 2012/04/21(土) 22:56:36 ID:GE61mQ6xyc
>>42
……。

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073 2012/04/26(木) 21:57:53 ID:GI75bBR97o
飲むのを控えたいが
マッコリブームだから飲み過ぎてしまう

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074 2012/04/27(金) 01:36:23 ID:kOM0vIdAJQ
家で一人飲みならセーブできるけど、飲み会とかだと
限界まで飲んでしまうから我ながら嫌になる。

γーGTPも芳しくなかったしなあ・・・。

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075 2012/04/28(土) 00:31:25 ID:.tI5RcL8Cc
健康診断でγ-GTPはいつも正常値なんけど、
急性膵炎なるものを知って飲むのが怖くなってきた…

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076 2012/05/04(金) 13:01:36 ID:Z6cpnvKUPs
量もかなわんがそれに比例して金も掛かる
オレは焼酎の前にビールを500を二本飲んでたが
もっと速く酔えば減るのではと思いビー酎に変えた。
爽快感とのどごしがぐっと下がるので一本で
済むようになったんだが、好んで飲んでる訳では
ないため、たまの宴会でホンモノのビールを
サラで飲むと旨すぎて反動が酷く、
大瓶2本あっという間に飲んで周りをひかせてしまう。
ほんとは肝休日を設けたほうが良いんだろうけど
一日の終わりは、ほっこりと酒で締めくくりたいので
どうしてもなw

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077 2012/05/04(金) 16:51:12 ID:TbQGy9oFgU
>>急性膵炎

ググった。こわー!!

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078 2012/06/18(月) 14:54:05 ID:h9B/vo1C2g
カレー大量に作ったので2日は禁酒できる(2日間は3食カレーライスね)

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