自分に課している休肝日を書いてくスレ

一週間にどれくらい？

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月火水（祝、祝前日除く）

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仕事の日は休肝日
休日、休日前日は飲酒可

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水原弘　42歳で死去
1977年1月12日、巡業先の金沢市で体調不良を訴え緊急入院。
すでにアルコール依存症からくる影響で肝臓は正常に機能しなくなっており、黄疸や腹水の症状も起こしていた。
新宿の朝日生命成人病研究所附属病院に2月末まで入院加療し、一旦退院するが同年6月末まで自宅静養に専念する。
同年7月から仕事に復帰したものの、アルコール性の急性肝炎から慢性肝炎に移行、肝硬変を発症しており、度々極度の貧血などの症状で倒れるなど、もはや極めて深刻な状況を迎えていた。
しかし、1億数千万とも言われた莫大な借金返済のため、水原は満身創痍で「馬車馬のように」全国を営業し続け、酒も手放すことはなかった。
この最晩年期、服用していた薬の副作用で顔に吹き出物が目立つようになり、それを隠すように口髭をたくわえ始めていた。
1978年6月24日未明、北九州市の宿泊先「ホテルニュー田川」の客室トイレで大量に吐血し、瀕死の状態だった処をホテルで食事をとっていて遅れたマネージャー美山淳に発見される。
同市戸畑区の健和総合病院に救急搬送されるも、既に血液の1/3が失われていた。
その後一時は意識が回復し、美山に「馬鹿野郎、俺は死なねーよ」と話しかけるなど小康状態を見せるが、既に内臓のあちこちから出血がみられ手がつけられない状況だった。
それでも水原は歌を諦めず、再度奇跡の復活を目指していたという。
だが水原の願いは届かないまま、再び意識不明の重体に陥り、吐血から11日後の同年7月5日未明、同院で肝硬変の重症化による食道静脈瘤破裂のため死去。(享年43)

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普段は、ビールを毎日３～３．５L 程 、休肝日（週に一日）は、 ５００ｍｌ を １～２本。

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東南アジアを放浪していた時、だいたい何処も毎日暑くてビールが安かったから
ビール飲みまくっていたけど、ブルネイだけは完全イスラムだったので休肝日。

インドネシア、マレーシアもイスラムだけどコンビニでビールを買えた。
シンガポールのコンビニは日本より高かったけど
ベトナムは１缶50円くらい^^ 天国だった。

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半年前に３週間禁酒した
その前はちょっと飲むだけで二日酔いで下痢だったけど禁酒後はウイスキー１本飲んでも次の日は二日酔いにならず下痢にもならずスッキリ
肝臓の回復機能ってすごいな
おかげて酒量が増えたからどっちが良かったんだかｗ

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月火木
中日の水曜は必要

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コロナワクチンの効果が上がるというので
いい機会でもあるので50日間禁酒が目標
この一週間で終わりだ

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2日飲んで1日開ける、ちなみに飲む時のつまみは豆腐ともずくと浅漬で
動物性タンパクはほとんど取らなくなっちゃった。

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休肝日はなかったが、血糖値を考えて2週間呑まなかったら３ｋｇ痩せた。

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